Chegamos ao episódio 5, Self Help (Auto-Ajuda), e ele nos mostra a parte do grupo que está indo em direção a Washington D.C. Digamos que esse não foi um episódio tão bem sucedido, pois em comparação aos 4 primeiros, foi o que teve a menor audiência nas terras do Tio Sam, tendo um alcance de 13.53 milhões de telespectadores.
O episódio desenvolve em parte principal a história de Abraham, que toma a frente do grupo para levar Eugene até capital americana, mostrando alguns flash-backs, contando o que aconteceu com sua família e como ele conheceu Eugene. Algumas pessoas que conheço comentaram o que acharam do episódio, dizendo que em comparação aos demais, esse foi de longe o episódio mais entediante e parado, porém temos que ressaltar as partes positivas, sendo estas o desenvolvimento dos personagens e uma grande revelação ao final do capítulo, como é típico de The Walking Dead, nos deixando com aquele gostinho na boca de “cara, quero ver o próximo episódio!”.